Dienstag, 13. Januar 2015

Thinlines


-Every ''no, thanks'' to food is a ''yes, please'' to Ana

-Ana ist die, die jubelt wenn die Waage 500gramm weniger anzeigt

-Magenknurren ist das jubeln von Ana

-Stay strong, starve on

-Hunger hurts, starving works

-Ana ist ein gerngesehener Gast, doch bald ist sie einfach da

-Your legs are fat'
'I know'
'Your should skip dinner today'
'Okay'

-Du bist niemals zu dünn

-Wenn wir merken, das wir gesund werden wollen, macht uns Ana klar, das sie uns nie wieder loslassen wird

-Du bist kein Sklave deines Körpers, du musst seinen Bedürfnissen nicht nachgeben!

-Natürlich ist Abnehmen hart - wenn es leicht wäre, gäbe es keine Dicken!

-iss um zu leben, aber lebe nicht um zu essen

-die freuden des essens sind schnell vergessen - hunger ist schlauer, die freuden sind von dauer

Ana's 10 Gebote

 #1 Du sollst unsichtbar werden. Dafür musst Du dünner werden. Dünn zu sein ist wichtiger, als gesund zu sein.

#2 Du sollst dünn sein; bist Du nicht dünn, so bist Du nicht gut.

#3 Du sollst hungern, Abführmittel nehmen, Deine Haare kurz schneiden, Dir andere Kleider kaufen, alles, damit Du dünner aussiehst.

#4 Du sollst nicht essen, ohne Dich schuldig zu fühlen.

#5 Du sollst keine nahrhaften Dinge essen, ohne Dich anschließend zu bestrafen.

#6 Du sollst Kalorien zählen und Deine Nahrungsaufnahme entsprechend reduzieren.

#7 Du sollst Deine Waage als das wichtigste in Deinem Leben ehren.

#8 Du sollst nicht zunehmen. Wer zunimmt, fällt auf.

#9 Du sollst nie glauben, Du bist dünn genug.

#10 Du sollst dünn sein und nicht essen. Dieses sind die wahren Zeichen von Willenskraft und Stärke

Starve on, Stay strong


Mein Tagebuch

Hier zeichne ich euch meinen Tag auf :))

13.01.'15
Heute bin ich ganz Glücklich gewesen, abgesehen von dem Fressanfall um 3uhr Nachts..
 (Nacht vom 12.01-13.01) Heute hab ich dann auch richtig reingehauen und einfach alles reingestopft :( Ich versuchte die ganze Zeit daran zu denken, dass mein Magenknurren das jubeln von Ana ist, falsch gedacht..  Deswegen kam auch die ''Überraschung'' (Achtung Ironie O:) das ich plötzlich 1kg mehr wiege... enttäuschend.. also hab ich mir gesagt das morgen abgesehen vom Frühstück gefastet wird:) Jetzt schreibe ich noch paar posts und dann gehe ich auch zu Bett. (ca. 22uhr dann hab ich ca. 9h schlaf :D ) Also gute Nacht meine bbys x3

14.01.'14
Mir gehts super gut! Bin nur echt Müde.. also werde ich gleich 1-2Stunden schlafen, dann lerne ich und dann gehts auch wahrscheinlich ab ins Bett
Liebe euch x3

Esstagebuch

Fange erst ab dem 14.01.'15 an mein Esstagebuch aufzuzeichnen :)

14.01.'15
Ich plante am 13.01 zu essen:
Morgens: Vollkornbrötchen mit leichtem Belag (da Schulklausur)
Mittags: Fasten, nur Grüntee & Wasser
Abends: Fasten, nur Grüntee & Wasser

Morgens: Vollkornbrötchen mit Salami (ist nicht leicht. Ich weiß)
Mittags: Meine Ma meinte ich sehe krank aus also sollte ich was essen...d.h das gleiche wie am morgen.
Abends: Nur Grüntee

15.01.'15
Ich plante am 14.01 zu essen:
Morgens: Watte (Normal bei Anas, stillt echt lange den 'hunger'
 Mittags: Fasten, nur Grüntee & Wasser
Abends: Fasten, nur Grüntee & Wasser 






Gewichtsverlauf

08.01.'15 
(Startgewicht) 56.9kg

09.01'15
56.5kg  (v) 400 gramm

10.01.'15
55.8kg  (v) 700 gramm

11.01.'15
55.9kg  (^) 100 gramm

12.01.'15
???

13.01.'15
56.9kg (^) 1kg   :( Hatte am 12. und am 13. Fa :'(

14.01.'15